لاغری و تناسب اندام

تازه ترین اخبار را از ما بشنوید

جمعه ۰۷ دی ۰۳

شایعات جراحی لاغری و هر آنچه باید بدانید

۷۰ بازديد

شایعات بسیار زیادی درمورد جراحی لاغری وجود دارد، اما خب چرا شما به آنها گوش می‌دهید؟! مگر اطلاعات ندارید؟ و یا مگر واقعیت ها را در مورد عمل های جراحی لاغری نمی‌دانید؟. نمی‌دانید؟ خب ما هم برای همین اینجاییم، تا امروز همه چیز را در مورد واقعیت های جراحی لاغری در اختیار شما قرار دهیم. بیا پایین.

این جراحی به شدت خطرناک است

با اینکه رفتن زیر تیغ جراحی خطراتی به همراه دارد، اما خطر اکثر جراحی های لاغری از خطرات وحشتناک چاق ماندن بسیار کمتر است. طبق مطالعات انجام شده، خطر زندگی با چاقی مفرط که می تواند شامل بروز بیماری هایی چون سرطان، بیماری های قلبی و دیابت باشد، بسیار بیشتر از انجام شدید ترین و تهاجمی ترین جراحی های لاغری است.

همچنین مطالعات جدید نشان می دهند که جراحی لاغری با روش لاپاراسکوپی مدرن، کمتر تهاجمی بوده و موجب کوتاه شدن دوره نقاهت و همچنین بهبود نتایج نتایج می شود . به گفته بسیاری از جراحان، خطر جراحی لاغری همانند خطر جراحی کیسه صفرا و بسیار کم هست.

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد عوارض جراحی اسلیو اینجا کلیک کنید.

این جراحی برگشت پذیر است

این یکی از متداول ترین شایعات درباره جراحی لاغری است. طبق گفته سازمان متابولیسم و جراحی لاغری آمریکا، حدود ۵۰ درصد از بیماران با گذشت بیش از دو سال از جراحی لاغری، وزن بسیار کمی (حدود ۵ درصد از کل وزن کاهش یافته) اضافه می کنند.

با این حال، مطالعه دیگری نشان داد که بیمارانی که جراحی لاغری انجام داده اند، در مقایسه با سایرین ۲۱ درصد بیشتر از وزن ثابت خود در طی ۱۰ سال وزن کم کردند. در نتیجه می توان دریافت که جراحی لاغری موجب کاهش وزن طولانی مدت در بیماران چاق می شود.

ورزش و رژیم های لاغری

با اینکه ورزش و رژیم لاغری می توانند نقش مهمی را در کاهش وزن ایفا کنند، اما تنها راه کاهش وزن سالم نمی باشند. برای بسیاری از افراد رژیم لاغری و ورزش موثر نیست و آنها علت عدم کاهش وزن خود را نمی دانند. اگر تلاش هایتان برای کاهش وزن بی نتیجه مانده و چاقی بر سلامت و شادی تان تاثیر گذاشته است، پس جراحی لاغری می تواند ایده آل ترین روش برای کاهش وزن باشد.

درمورد رژیم های لاغری همه چیز را بدانید.

باروری را از بین می‌برد

پزشکان معتقدند که بیمار بهتر است برای باردار شدن پس از جراحی لاغری، یک سال صبر کند، زیرا بارداری ممکن است با برنامه کاهش وزن وی تداخل پیدا کند. اما به طور کلی در قابلیت زایمان، بارداری و شیردهی پس از جراحی لاغری تغییری ایجاد نخواهد شد.

از آنجایی که ارتباط چاقی و بارداری مشخص است و می تواند موجب ناباروری مرد و زن می شود، پس کاهش وزن گامی مهم در فرزند آوری ایفا می کند.

اگر پس از جراحی لاغری، قصد باردار شدن دارید، بهتر است قبل از آن با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید و سطح ویتامین D خون را مرتب کنترل کنید.

درمورد مزایای جراحی لاغری بیشتر بدانید.

سخن آخر

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا همه چیز را درمورد شایعات جراحی لاغری در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد این موضوع می‌توانید به سایت جراحی لاغری مراجعه کنید.

شایعات جراحی لاغری

۶۸ بازديد

شایعات بسیار زیادی درمورد جراحی لاغری وجود دارد، اما خب چرا شما به آنها گوش می‌دهید؟! مگر اطلاعات ندارید؟ و یا مگر واقعیت ها را در مورد عمل های جراحی لاغری نمی‌دانید؟. نمی‌دانید؟ خب ما هم برای همین اینجاییم، تا امروز همه چیز را در مورد واقعیت های جراحی لاغری در اختیار شما قرار دهیم. بیا پایین.

این جراحی به شدت خطرناک است

با اینکه رفتن زیر تیغ جراحی خطراتی به همراه دارد، اما خطر اکثر جراحی های لاغری از خطرات وحشتناک چاق ماندن بسیار کمتر است. طبق مطالعات انجام شده، خطر زندگی با چاقی مفرط که می تواند شامل بروز بیماری هایی چون سرطان، بیماری های قلبی و دیابت باشد، بسیار بیشتر از انجام شدید ترین و تهاجمی ترین جراحی های لاغری است.

همچنین مطالعات جدید نشان می دهند که جراحی لاغری با روش لاپاراسکوپی مدرن، کمتر تهاجمی بوده و موجب کوتاه شدن دوره نقاهت و همچنین بهبود نتایج نتایج می شود . به گفته بسیاری از جراحان، خطر جراحی لاغری همانند خطر جراحی کیسه صفرا و بسیار کم هست.

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد عوارض جراحی اسلیو اینجا کلیک کنید.

این جراحی برگشت پذیر است

این یکی از متداول ترین شایعات درباره جراحی لاغری است. طبق گفته سازمان متابولیسم و جراحی لاغری آمریکا، حدود ۵۰ درصد از بیماران با گذشت بیش از دو سال از جراحی لاغری، وزن بسیار کمی (حدود ۵ درصد از کل وزن کاهش یافته) اضافه می کنند.

با این حال، مطالعه دیگری نشان داد که بیمارانی که جراحی لاغری انجام داده اند، در مقایسه با سایرین ۲۱ درصد بیشتر از وزن ثابت خود در طی ۱۰ سال وزن کم کردند. در نتیجه می توان دریافت که جراحی لاغری موجب کاهش وزن طولانی مدت در بیماران چاق می شود.

ورزش و رژیم های لاغری

با اینکه ورزش و رژیم لاغری می توانند نقش مهمی را در کاهش وزن ایفا کنند، اما تنها راه کاهش وزن سالم نمی باشند. برای بسیاری از افراد رژیم لاغری و ورزش موثر نیست و آنها علت عدم کاهش وزن خود را نمی دانند. اگر تلاش هایتان برای کاهش وزن بی نتیجه مانده و چاقی بر سلامت و شادی تان تاثیر گذاشته است، پس جراحی لاغری می تواند ایده آل ترین روش برای کاهش وزن باشد.

درمورد رژیم های لاغری همه چیز را بدانید.

باروری را از بین می‌برد

پزشکان معتقدند که بیمار بهتر است برای باردار شدن پس از جراحی لاغری، یک سال صبر کند، زیرا بارداری ممکن است با برنامه کاهش وزن وی تداخل پیدا کند. اما به طور کلی در قابلیت زایمان، بارداری و شیردهی پس از جراحی لاغری تغییری ایجاد نخواهد شد.

از آنجایی که ارتباط چاقی و بارداری مشخص است و می تواند موجب ناباروری مرد و زن می شود، پس کاهش وزن گامی مهم در فرزند آوری ایفا می کند.

اگر پس از جراحی لاغری، قصد باردار شدن دارید، بهتر است قبل از آن با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید و سطح ویتامین D خون را مرتب کنترل کنید.

درمورد مزایای جراحی لاغری بیشتر بدانید.

سخن آخر

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا همه چیز را درمورد شایعات جراحی لاغری در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد این موضوع می‌توانید به سایت جراحی لاغری مراجعه کنید.

ارتباط بین رفلاکس معده با چاقی

۶۸ بازديد

ما امروز در این مطلب می‌خواهیم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه ارتباط بین چاقی و رفلاکس معده را در اختیار شما قرار دهیم. چاقی یکی از اصلی ترین مشکلات امروزه جوامع است که در به در به دنبال روش های درمانی آن می‌گردند. با ما در این مطلب همراه باشید تا اطلاعات بسیار خوب و کاربردی را در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم.

ریفلاکس اسید معده

یک اسفنکتر (دریچه) بین مری و معده قرار دارد که تحت عنوان “کاردیا” شناخته می شود. این ساختار باعث می شود تا مواد غذایی به داخل معده سرازیر شوند و از بازگشت آن ها به بالا (به سمت مری) جلوگیری می کند. اما گاهی اوقات، اسفنکتر ضعیف یا شل می شود و باعث می شود اسید معده دوباره به مری بازگردد.

این عارضه تحت عنوان ریفلاکس اسید شناخته شده است و اگر به طور مکرر اتفاق بیفتد، می تواند منجر به بروز بیماری مزمنی به نام ریفلاکس اسید معده به مری یا (GERD) میشود.

همه چیز را درمورد هزینه جراحی لاغری بدانید.

عوارض رفلاکس

هیچ کس از درد سوزش سر دل لذت نمی برد و هرچند که تجربه جزئی این سوزش قابل تحمل و طبیعی است اما اگر به صورت مکرر از این مشکل رنج می برید لازم است برای درمان آن به یک پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. ریفلاکس معده در صورت ادامه دار بودن می تواند مشکلات جدی را برای شما به وجود بیاورد.

اسید برای مری قابل تحمل نیست زیرا  بافت مری حساس تر است و در برابر اسید آسیب پذیر است. با گذشت زمان، اسید برگشته از معده به سمت مری می تواند باعث ایجاد بافت اسکار و زخم در مری شود و منجر به تنگ شدن مری و تشکیل زخم و حتی در موارد شدیدتر موجب شکل گیری سرطان مری میشود.

همچنین درمورد عوارض عمل اسلیو بیشتر بدانید.

کاهش اسید معده در افراد بسیار چاق

به نظر میرسید که عمل جراحی اسلیو معده به عنوان ایمنترین عمل جراحی میتواند نقش موثر و بهتری در درمان رفلاکس اسید معده داشته باشد. این عمل مدت زمان کمی نیاز دارد و عوارض آن به نسبت سایر روش های جراحی لاغری بسیار کمتر و محدودتر است.

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد سندروم دامپینگ، اینجا کلیک کنید.

سخن آخر

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا همه چیز را درمورد ارتباط ریفلاکس معدهو چاقی و روش های پیشگیری و درمان آن در اختیار شما قرار دهیم. امیدورایم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و از آن استفاده کافی کرده باشید. اما اگر قصد دارید تا در این زمینه اطلاعات بیشتری داشته باشید و بیشتر بدانید به شما پیشنهاد می‌کنیم تا حتما یکسر به وبسایت جراحی لاغری بزنید.

لاغری شکم و همه چیز درمورد آن

۶۹ بازديد

امروز در این مطلب قصد داریم تا درمورد لاغری شکم بیشتر با شما عزیزان صحبت کنیم. لاغری و تناسب اندام چیزی است که در شکم و پهلو بسیار بیشتر از سایر جا ها به چشم می‌آید و بسیاری از افراد در فکر این هستند که چگونه شکم و پهلوی لاغر تری داشته باشند. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا اکثر راه های لاغری شکم و پهلو را برای شما عزیزان بازگو کنیم و اطلاعات بسیار خوبی را در این زمینه در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.

 چاقی در شکنم

شکم یکی از اندام هایی است که خیلی از افراد درگیر لاغر کردن آن هستند به این دلیل که اکثرغذاهای پرچرب و یا پرکربوهیدرات که خورده می شود در ناحیه اطراف شکم تلمبار شده و ایجاد چربی و اضافه وزن می کند.حتماً شنیدید که می گویند حین چاق شدن اولین جایی که اضافه وزن پیدا می کند شکم است و آخرین جایی که چربی هایش از بین می رود هم شکم است!

لاغری شکم یکی از از دغدغه های تمام افراد در دنیا می باشد علی الخصوص افرادی که در کشورهایی زندگی می‌کنند که عادت غذایی شان به روشی گنجانده شده که غذاهای با کربوهیدرات و چربی بالا مصرف می کنند.مسلماً اضافه وزن یکی از علت هایی است که باعث بزرگ شدن ناحیه های اندام می شود که بیشترین تاثیری که می گذارد نواحی شکمی است.

همچنین درمورد هزینه جراحی لاغری نیز بیشتر بدانید.

زیاد یا کم بودن چربی های ناحیه شکم را از کجا بدانیم؟

دقیق ترین راه برای تعیین میزان چربی احشایی گرفتن سی تی اسکن یا MRI است. اما یک روش ساده و کم هزینه تر هم برای آن وجود دارد که در زیر اشاره شده است:

یک متر مخصوص اندازه گیری بدن تهیه کنید، آن را به دور کمرتان از طریق شکم بپیچید و اندازه بگیرید. نسبت به مدل اندام تان باید یک عددی به صورت نرمال برایتان وجود داشته باشد که به طور میانگین اگر زن باشید باید کمتر از ۸۸ سانتیمتر و اگر مرد باشید باید کمتر از ۱۴۰ سانتیمتر باشد. اگر بیشتر از این میزان باشد یعنی چربی اضافه در شکم شما وجود دارد.

راه های لارغی شکم: ورزش

ورزش می تواند تمام چربی های شما را از بین ببرد؛ از جمله چربی های شکم که باید حداقل پنج روز در هفته و حداقل در هر روز ۳۰ دقیقه ورزش متوسط داشته باشید. در این روش پیاده روی هم خوب است ولی به شرط آن که به اندازه کافی سریع باشد که باعث تعریق شما شود و باعث شود ضربان قلبتان سریع تر از حد معمول باشد.برای این که بتوانید نتایج مشابهی در مدت زمان معینی داشته باشید باید سرعت خود را بالا ببرید و تمرینات جدی‌تری انجام دهید که این تمرینات می تواند دویدن باشد و این کار را به مدت ۲۰ دقیقه در روز و ۴ روز در هفته انجام دهید.

سخن آخر

راه های بسیاری برای داشتن شکم و پهلوی لاغر تر وجود دارند که از جمله آنها می‌توان به رژیم غذایی و یا کاهش سطح استرس و موارد دیگر اشاره کرد. شما می‌توانید با مطالعه مقالات وبسایت خوب جراحی لاغری در این زمینه اطلاعات بسیار خوبی را به دست بیاورید

اصلی ترین علت های چاقی

۸۸ بازديد

چاقی یک بیماری نیست، چاقی یک درد است. بسیاری از افراد حتی به خاطر چاقی مفرط دچار بیماری هایی همچون افسردگی شدند. ما امروز اینجاییم تا اصلی ترین دلایل چاقی را برای شما بازگو کنیم تا بتوانید جلوی آن را بگیرید. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا اطلاعات بسیار خبوی را در این زمینه در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.

علل اصلی چاقی

با این تفاسیر و برای اینکه بهتر بهتوانیم به پیشگیری یا درمان افزایش وزن شدید کمک کنیم برویم و با ۸ علت اصلی چاقی آشنا شویم.

  1. مصرف بیش از حد کالری: چاقی یک شبه رخ نمی دهد و به مرور زمان شکل می گیرد. از علت اصلی چاقی که می تواند موجب اضافه وزن و چاقی مفرط شود دریافت بیش از حد کالری است. به عبارت دیگر، اگر در دریافت و سوزاندن کالری تعادل برقرار نشود، این امکان وجود دارد که در دراز مدت شخص بیش از حد چاق یا لاغر شود.

همه چیز را درمورد جراحی لاغری بدانید.

مردان به طور متوسط باید روزانه حدود ۲۵۰۰۰ کالری دریافت کنند تا بتوانند فعالیت های روزانه خود را انجام دهند و زنان نیز به ۲۰۰۰ کالری نیاز دارند.

چنانچه دریافت کالری بیش از اندازه نیاز و درخواست بدن ما باشد، بدن کالری های اضافی را به صورت چربی در بدن و مخصوصا در شکم ذخیره می کند. برای اینکه چاق نشوید حتما در دریافت و سوزاندن کالری های خود تعادل ایجاد کنید و یک رژیم لاغری و غذایی متعادل و سالم داشته باشید.

  1. سبک زندگی
  2. ناهنجاری های نوروژنیک: ناهنجاری نوروژنیک (neurogenic) اختلالی است که در سیستم عصبی انسان به وجود می آید. این اختلالات ممکن است به یک شکل ساختاری، بیوشیمیایی و یا الکتریکی رخ دهند و می‌توانند منجر به بروز برخی از علائم شوند.

برخی از این اختلالات که باعث چاقی می‌شوند شامل ضایعات یا تومورهای هیپوتالاموس، کمبود انتقال‌دهنده عصبی، نقص لپتین و مدارهای عصبی غیرطبیعی هستند.

  1. عوامل ژنتیکی
  2. پرخوری و رفتارهای نادرست تغذیه ای: پرخوری به ویژه اگر رژیم غذایی حاوی چربی یا قند زیادی باشد منجر به افزایش وزن می‌شود. (برای مثال خوردن غذاهای فست فودی، غذای سرخ‌شده، و شیرینی ها). این مواد چگالی انرژی بالایی دارند (غذاهایی که کالری زیادی در مقدار کمی غذا دارند) و خیلی راحت باعث چاق شدن و بالا رفتن وزن میشوند.
  3. چاقی در کودکی
  4. نقش کربو هیدرات‌ها در اضافه وزن: مشخصا کربوهیدرات ها به روش های مختلفی به افزایش وزن کمک می‌کنند. محصول نهایی هضم کربوهیدرات، گلوکز است. هنگامی که سطح گلوکز خون افزایش میابد، پانکراس برای آزاد کردن انسولین تحریک شده و انسولین ترشح میکند. این هورمون نیز رشد بافت چربی را افزایش داده و می‌تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود.
  5. عوامل روان‌شناختی

 همچنین درمورد سندروم دامپینگ نیز بیشتر بدانید.

سخن آخر

مراجعه به وبسایت های لاغری متنوع موجود در اینترنت و مطالعه مقالات آنها می‌تواند به شما در تصمیم گیری بهتر کمک شایانی کند و باعث شود تا بتوانید به راحتی در مورد آینده خود تصمیم بگیرید و دچار پشیمانی نشوید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.

خطرات و عوارض جراحی لاغری

۶۸ بازديد

جراحی لاغری یکی از بهترین روش های لاغری است که امروزه در سراسر دنیا از این روش به عنوان یکی از بهترین روش های لاغری استفاده می‌کنند. ما امروز در این مطلب سعی داریم تا اطلاعات به روز و مفیدی را در این زمینه و خطرات و عوارض جراحی لاغری در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.

خطرات احتمالی جراحی لاغری

حدود ۲۰ سال پیش جراحی های لاغری پا به عرصه نهادند اما به دلیل نوظهور بودن خطرات فراوانی برای سلامت بیمار داشتند. هیچ اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی قبل و بایدها و نبایدها به بیمار داده نمیشد لذا او از سرنوشت خود پس از جراحی خبری نداشت.پیشرفت علم و تکنولوژی در این زمینه نیز به کمک بشر آمده است و روش های جدید لاغری با جدیدترین متدها و برنامه ریزی های دقیق زیر نظر پزشکان و جراحان مجرب منجی زندگی بسیاری از افراد دنیا شده اند.

همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد عمل بای پس معده بر روی لینک مشخص شده کلیک کنید.

جراحی لاغری انواع مختلفی دارد و متناسب با شرایط فیزیکی و سلامتی هر فرد مناسب ترین روش به او پیشنهاد می شود.ممکن است فردی با اسلیو معده کاهش وزن چشمگیری داشته و روند زندگیش تغییر کند اما همین روش بر روی فردی دیگر بی تأثیر باشد. درست است که با جراحی لاغری می توان کیفیت زندگی را بهبود بخشید اما این روش نیز مانند سایر جراحی ها مزایا و معایب خاص خود را دارد. بیمار باید با آگاهی کامل از این مزایا و معایب و در نظر گرفتن شرایط شخصی خود اعم از شرایط مالی، سلامتی، فیزیکی و …. در مورد انتخاب جراحی لاغری تصمیم بگیرد.

موثر ترین راه های لاغری شکم و پهلو بدون لاغری را بشناسید.

خطر مرگ

به جرأت می توان گفت که خطر مرگ در اثر چاقی و بیماری های مرتبط با آن بسیار بیشتر از خطر مرگ در حین عمل جراحی لاغری است. در این زمینه تحقیقات متعددی نیز انجام شده است که نشان می دهد افراد چاق ۲۹ درصد بیشتر از افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند مستعد مرگ می باشند.بیماری های مزمنی همچون سرطان و بیماری های قلبی مهمترین علت مرگ افراد چاق هستند. لازم به ذکر است که بسیاری از بیماری های مرتبط با چاقی از جمله دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی پس از جراحی لاغری بهبود می یابند.

با مهم ترین مزایای جراحی لاغری بیشتر آشنا شوید.

جراحی لاغری

جراحی لاغری عبارت است از روشی به منظور کاهش مصرف مواد غذایی و کاهش اشتهای افراد دارای اضافه وزن. در حال حاضر مؤثرترین روش جهت کاهش وزن و کنترل بیماری های مرتبط با اضافه وزن جراحی لاغری است. جراحی لاغری انواع مختلفی از جمله بای پس معده، اسلیو معده، تا کردن معده و … دارد و همانطور که گفته شد پزشک متناسب با شرایط هر فرد بهترین روش را به او پیشنهاد می دهد.ترس از جراحی لاغری به دلیل شایعات متداول در مورد این روش کاملاً طبیعی است. اما این ترس به دلیل نداشتن اطلاعات کافی در این زمینه است. امروزه این نوع جراحی بسیار کم خطرتر از روش های قدیمی بوده و نسبت به آن ها کمتر تهاجمی هستند.

سخن آخر

ما امروز در این مطلب خواستیم تا شما را با اصلی ترین عوارض و خطرات احتمالی جراحی لاغری بیشتر آشنا کنیم و اطلاعات بسیار خوبی را در این زمینه در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. اگر شما نیز قصد انجام عمل جراحی را دارید و می‌خواهید با عوارض این جراحی و خطرات احتمال آن بیشتر آشنا شوید، به شما پیشنهاد می‌کنیم تا حتما مقالات موجود در اینترنت را که در زمینه لاغری هستند را مطالعه کنید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان، از مهمترین مزایای جراحی لاغری

۵۸ بازديد

جراحی لاغری هنوز به طور کامل در بین مردم جا نیوفتاه است و هنوز هم بسیاری از افراد هستند که با اصل این قضیه مشکل دارند. ما امروز در این مطلب قصد داریم تا اطلاعات بسیار خوبی را در مورد مزایای جراحی لاغری در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و به شما بگوییم که از مهمترین مزایای جراحی لاغری کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌‍باشد. لطفا با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

درمورد ایمن ترین روش جراحی لاغری بیشتر بدانید.

سرطان

سرطان بیماری است که در آن برخی از سلول های بدن به طور غیرقابل کنترلی رشد کرده و از حالت معمولی خارج می شوند. آن ها اغلب خرابکاری کرده و به سایر قسمت های بدن سرایت می کنند. سرطان تقریباً در هر جایی از بدن انسان که از تریلیون ها سلول تشکیل شده است می تواند شروع شود.

به طور ساده تر بدن ما از تریلیون ها سلول تشکیل شده که در طول عمرمان به طور معمول رشد کرده و در صورت نیاز تقسیم می شوند. وقتی سلول‌ها غیرطبیعی هستند یا پیر می‌شوند، مطابق یک مکانیزم طبیعی، معمولاً می‌میرند. سرطان زمانی شروع می‌شود که در این فرآیند مشکلی پیش می‌آید و بدن ما به ساخت سلول‌های جدید ادامه می‌دهد و سلول‌های قدیمی یا غیرطبیعی در زمانی که باید، نمی‌میرند. همانطور که سلول های سرطانی بدون کنترل رشد می کنند، می توانند سلول های طبیعی را از بین ببرند. این کار باعث می شود که بدن شما به سختی کار کند.

همچنین همه چیز را درمورد هزینه جراحی لاغری بدانید.

چاقی، یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به سرطان

بافت های چربی خصوصا چربی های دور شکم، مواد شیمیایی تولید می کنند که عملکرد بدن و سلول ها را تغییر می دهد. به عنوان مثال، این مواد می توانند بر نحوه تولید و ترشح هورمون ها اثر گذارند. آنها همچنین تنظیم روند رشد سلول های بدن را برهم زده و از همه مهم تر، پاسخ التهابی بدن را فعال می کنند.

با فعال شدن پاسخ التهابی بدن، سیگنال های رشد سلول ها نیز فعال شده و در نهایت منجر به سرطان می شود. این واکنش بدن کاملا طبیعی است زیرا التهاب بخشی از روند ترمیم بدن در زمان بیماری یا آسیب دیدگی است. مشکل اینجاست که فعال بودن دائمی این پاسخ التهابی می تواند بر DNA سلول های سالم تاثیر گذاشته و موجب سرطانی شدن آنها شود.

از مهمترین مزایای جراحی لاغری

جراحی لاغری مزایای فراوانی دارد و می تواند از روش های مختلفی برای بیمار فایده ایجاد کند. برخی از مهمترین مزایای جراحی لاغری عبارتند از:

  1. کاهش مرگ و میر(افزایش طول عمر)
  2. بهبود بسیاری از بیماری ها
  3. کاهش وزن بلند مدت و ماندگار
  4. افزایش قدرت باروری
  5. توقف ریفلاکس معده
  6. بهبود کیفیت زندگی
  7. افزایش متابولیسم

سخن آخر

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه کاهش خطر ابتلا به سرطان با لاغری و مهم ترین مزایای جراحی لاغری را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. اگر علاقه مند شدید تا در این زمینه اطلاعات بیشتری داشته باشید به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما مقالات مرتبط با جراحی لاغری را مطالعه کنید و به اطلاعات خود اضافه کنید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.

اصلی ترین دلایل چاق شدن و بهترین راه های مقابله با آن

۸۶ بازديد

ما امروز در این مطلب قصد داریم تا اطلاعات بسیار خوبی را درمورد اصلی ترین دلایل چاقی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و به شما بگوییم که بهترین راه های پیشگیری از چاقی چیست و چگونه می‌توانیم به لاغری و تناسب اندام برسیم. لطفا تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

چاقی چیست؟

پیش از آنکه بخواهیم به دنبال باعث و بانی های آن باشیم، بهتر است ابتدا یک تعریف دقیق علمی و معتبر از چاقی ارائه دهیم.

“اضافه وزن و چاقی به صورت تجمع غیر طبیعی یا بیش از حد بافت چربی در بخش های مختلف بدن و یا به صورت یکدست در بدن تعریف می شود که ممکن است سلامت را به خطر بی اندازد.”

“هرگاه نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی BMI فردی بین ۲۵ تا ۲۹.۹ باشد، آن فرد اضافه وزن دارد، و هرگاه عدد به دست آمده بین ۳۰ تا ۳۴.۹ باشد، شخص چاق است. این عدد همچنین اگر بیش از ۳۵ باشد چاقی مفرط و مرضی را نشان می دهد.”

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد رژیم های لاغری اینجا کلیک کنید.

علل اصلی چاقی

علل بسیار زیادی می توانند باعث شوند شاخص توده بدنی یک فرد بالای ۳۰ باشد. و شاید از خودتان بپرسید که چرا باید علت چاقی را بدانیم و دانستن این علل چه کمکی به ما می کند.

در پاسخ باید گفت که پیدا کردن علت اصلی چاقی بزرگترین و کلیدی ترین عامل موفقیت در درمان یا پیشگیری از آن است.

به عنوان مثال اگر بدانیم که عادات و سبک زندگی یک شخص، باعث چاق شدنش شده، می توانیم با ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی به درمان اضافه وزن و چاقی آن فرد کمک کنیم.

و به عنوان یک مثال دیگر اگر بدانیم مشکل اصلی شخص ، ژنتیکی و بیماری است و وزن شخص در کنار سایر علل افزایش یافته و به این راحتی ها قابل بازگشت نیست، انواع عمل جراحی لاغری مانند اسلیو معده، بای پس معده، پلیسه معده و …. می تواند راه گشا باشد و سلامتی و زن ایده آل را به فرد بازگرداند.

همچنین درمورد BMI  بیشتر بدانید.

عوامل ژنتیکی

اگر شخصی دارای مادر یا پدری با اضافه وزن شدید است، بیشترین شانس را برای ابتلا به اضافه وزن مفرط دارد. پس چاقی به طور قطع می تواند منشا ژنتیکی نیز داشته باشد. ژن‌های شما ممکن است بر میزان ذخیره چربی در بدن و جایی که آن چربی توزیع می شود تاثیر بگذارند.

به طور کلی ژنتیک، هورمون‌های دخیل در مقررات چربی سازی و چربی سوزی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. به عنوان مثال، یکی از عوامل ژنتیکی مرتبط با چاق شدن، نقص مادرزادی لپتین leptin ناشی از جهش‌های ژن مربوط به لپتین است.

مصرف بیش از حد کالری

چاقی یک شبه رخ نمی دهد و به مرور زمان شکل می گیرد. از علت اصلی چاقی که می تواند موجب اضافه وزن و چاقی مفرط شود دریافت بیش از حد کالری است.

درمورد جراحی لاغری نیز بیشتر بدانید.

سخن آخر

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا اطلاعات بسیار خوبی را در زمینه اصلی ترین دلایل چاق شدن در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و اطلاعات خوبی را درمورد مقابله با چاقی در اختیار شما قرار دهیم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.

منبع: http://www.jarahilaqari.ir/

هرکاری که ما باید قبل از جراحی لاغری انجام دهیم

۶۷ بازديد

ما امروز در این مطلب سعی داریم تا به شما بگوییم که اگر قصد انجام جراحی لاغری را دارید، قبل از آن باید چه کار هایی را اناجام دهید. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا اطلاعات بسیار خوبی را در این زمینه در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.

فدم های مهم برای جراحی لاغری

قبل از جراحی لاغری باید در رویه زندگیتان تغییر ایجاد کنید و اقدامات بسیاری در جهت آماده کردن خود انجام دهید. به این منظور می توانید از کتاب ها یا وب سایت هایی که درباره جراحی لاغری می باشند، کمک بگیرید و یا با افرادی که قبلا تجربه ی این عمل را داشته اند صحبت کنید تا از روند و خطرات جراحی و تغییرات رویه زندگی اطلاع پیدا کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد سندروم دامپینگ بر روی لینک مشخص شده کلیک کنید.

بله بیمه از ۵۰ تا ۱۰۰ درصد هزینه ها را تقبل می کند. تحقیقات نشانگر آن است که استعمال دخانیات اعم از نیکوتین یا تنباکو می تواند عوارض جدی برای جراحی چاقی در پی داشته باشد. بیماران باید حداقل از سه ماه قبل از جراحی لاغری از  هر نوع دخانیات پاک باشند. سعی کنید وعده های غذاییتان را به سه وعده ی اصلی و دو میان وعده محدود کنید،

صبحانه را حتما کامل بخورید و از آخرین وعده غذایی تا هنگام خواب نیز باید ۴ ساعت فاصله باشد. رژیم تان باید غنی از پروتئین، میوه و سبزیجات باشد و همچنین تا حد امکان خوردن شیرینی جات، غذا های پر چرب، فست فود و غذا های رستورانی را حذف یا محدود کنید. اگر ورزش نمی کنید سعی کنید فعالیت فیزیکی هر چند کوتاه اما پیوسته ای در برنامه ی روزانه تان بگنجانیدقبل از جراحی لاغری لازم است که یک ارزیابی دقیق و کلی از سلامت بیمار انجام شود.

بهترین راه برای جلوگیری از عوارض احتمالی جراحی، یافتن عامل آن پیش از عمل است. اطلاع از عملکرد مناسب تیروئید بیمار بسیار مهم است زیرا کم کاری غده تیروئید پس از عمل جراحی می تواند منجر به مرگ بیمار شود.

اگر دیابتی هستید باید قند خونتان را کنترل کنید. به علت اینکه قند می تواند فشار قلب را بالا ببرد قلبتان نیز تماما ارزیابی می شود. این آزمایشات مشخص می کند که بیمار دچار نقص عملکرد کبدی، مشکلات تنفسی، وجود مایعات بیش از حد در بافت ها، اختلال در نمک و مواد معدنی مایعات بدن و یا سطح غیر طبیعی چربی خون هست یا خیر.

مانند پیاده روی های کوتاه، ورزش های نشسته و هر فعالیتی که بیشتر به آن علاقه دارید و روزانه چند دقیقه به مدت ورزشتان بیافزایید. فقط به خاطر داشته باشید که تداوم این فعالیت ها مهم تر از شدتشان است.

همچنین درمورد لاغری شکم و پهلو بیشتر بدانید.

سخن آخر

تمام کار هایی که باید قبل از جراحی لاغری انجام دهید را در این مطلب ذکر کردیم اما باز هم می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به مقالات جراحی لاغری مراجعه کنید و اطلاعات بسیار خوبی را در این زمینه کسب کنید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.

کاهش وزن موثر

۵۸ بازديد

کاهش وزن چیزی است که امروزه بسیاری سعی دارند تا به آن برسند، لاغری و تناسب اندام خواسته هر کسی است. امروز در این مطلب می‌خواهیم راه های موثر برای لاغری موثر را پیش پای شما عزیزان قرار دهیم تا به بهترین و اصولی ترین روش های ممکن وزن کم کنید. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

چاقی چیست؟

کلمه “چاقی” به معنی وجود چربی زیاد و اضافی در بدن است. بدن ما در حالت نرمال مقادیری بافت چربی دارد که برای بقای خود به آن ها نیاز  دارد. اما زمانی که میزان این چربی ها کم و زیاد شود مشکلاتی برای بدن ایجاد می شود. مثلا زمانی که کم باشد (دچار لاغری بیش از حد باشیم) در برابر ضربه آسیب پذیر می شویم و زمانی که زیاد باشد چاق شده و به کندی حرکت می کنیم یا به بیماریی مبتلا می شویم. بنابراین به طور کلی زمانی که بافت چربی بدن شما بیش از اندازه باشد گفته می شود که شما چاق هستید.

به صورت علمی و بر اساس نتیجه فرمول شاخص توده بدنی نیز، اگر نتیجه تقسیم وزن شما بر قد (به توان ۲) عددی بین ۲۵ تا ۲۹.۹ باشد این یعنی شما اضافه وزن دارید و اگر این عدد برابر ۳۰ و بالاتر از آن باشد یعنی شما چاق هستید.

برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد عمل اسلیو معده اینجا کلیک کنید.

انواع چاقی

چاقی می تواند یکنواخت باشد به این معنی که بافت چربی در تمام بخش های بدن به صورت یکنواخت زیاد باشد. همچنین می تواند موضعی باشد یعنی بعضی از نقاط بدن چاق باشند و سایر نقاط دیگر کاملا نرمال به نظر برسند و چربی اضافی نداشته باشند. برای مثال ممکن است شکم شما چربی زیادی ذخیره کرده باشد و بقیه نقاط بدنتان کاملا نرمال باشد. اینجاست که شما چاقی شکم یا پهلو دارید.

دانستن نوع چاقی می تواند بهتر به روند کاهش وزن شما کمک کند زیرا انواع مختلف چاقی پاسخ یکسانی به روش های لاغری دارند. مثلا لاغری شکم با کاهش تمام چربی های اضافه بدن متفاوت است.

همه چیز را درمورد لاغری موضعی با دستگاه های مخصوص بدانید.

چرا باید لاغر باشیم

چاقی و اضافه وزن حتی به اندازه اندک تاثیر منفی بر سلامتی بدن و حتی شرایط روحی ما میگذارد. اگر وزن اضافه خود را کم نکنیم در درازمدت با بیماریی ها مختلفی مثل فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، مشکل باروری، افسردگی و … روبرو خواهیم شد. ما وزن اضافه خود را از دست می دهیم تا بتوانیم سالمتر و بهتر زندگی کنیم.

کاهش وزن با ورزش

جدای از دنبال کردن انواع رژیم غذایی، ورزش کردن یکی از رایج ترین استراتژی های موثر برای کمک به کالری سوزی و کاهش اضافه وزن است. تقریبا با هیچ روش دیگری نمی توان اندازه ورزش کردن کالری سوزاند و به لاغر شدن کمک کرد. ورزش علاوه بر کمک به کاهش وزن و لاغری، با فواید بسیاری از جمله بهبود خلق، قوی‌تر شدن استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن مرتبط است.

سخن آخر

ما امروز در این مطلب سعی کردیم تا اطلاعات بسیار جامع و خوبی را در زمینه لاغری و کاهش وزن موثر در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. اگر شما قصد کم کردن وزن خود را دارید و قصد دارید تا قبل از هر کاری اطلاعات کافی در این زمینه کسب کنید، به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما مقالات وبسایت جراحی لاغری را بررسی کنید و اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.